你是否曾经生成过一张几乎完美的AI图像，却被多余的手指、模糊的背景或奇怪的伪影毁掉？负面提示词是你消除这些常见缺陷的秘密武器。
在这份全面指南中，你将学会哪些负面提示词有效、何时使用它们，以及如何组合它们以获得专业级的AI图像效果。
什么是负面提示词？
负面提示词告诉AI在生成图像时需要避免什么。当正面提示词描述你想要的内容时，负面提示词则描述你不想要的内容。
✓ 正面提示词
beautiful portrait, sharp focus,
professional lighting, detailed eyes
✗ 负面提示词
blurry, bad anatomy, extra fingers,
distorted face, low quality
可以把它想象成指路："去咖啡店，但避开主街，因为正在施工。"这两条信息都能帮助你更有效地到达目的地。
必备的负面提示词类别
不同类型的图像需要不同的负面提示词。这是按类别整理的完整工具包。
📷 质量与分辨率问题
blurrylow qualitypixelatedjpeg artifactsnoisygrainyout of focuslow resolution🖐️ 人体结构问题
bad anatomyextra fingersmissing limbsdeformed handsmutated bodyextra limbsfused fingerslong neck👤 面部与肖像问题
distorted faceuglyasymmetric eyescross-eyedbad teethdouble facedisfiguredbad proportions即用型负面提示词模板
复制这些经过验证的模板，立即提升质量。
人像摄影
blurry, bad anatomy, extra fingers, distorted face,
ugly, disfigured, low quality, bad proportions,
cross-eyed, asymmetric eyes, watermark, text
风景与场景
blurry, low quality, oversaturated, underexposed,
chromatic aberration, lens distortion, watermark,
text, logo, frame, border, signature
数字艺术与插画
bad anatomy, incorrect proportions, messy lines,
unfinished, sketch, draft, amateur, childish,
low detail, flat colors, no shading
分步构建你的负面提示词
按照这个系统方法处理任何图像类型。
从质量术语开始
blurry, low quality, low resolution, noisy添加主题相关术语
人像类：bad anatomy, extra fingers, distorted face移除不想要的元素
watermark, text, logo, signature, frame, border根据结果优化
如果手部仍有问题：mutated hands, fused fingers, too many fingers常见问题与解决方案
extra fingers, mutated hands, fused fingers, too many fingers, bad hands, missing fingersdistorted face, asymmetric, bad proportions, disfigured, deformed, ugly facewatermark, text, logo, signature, username, writing, letters最大化效果的专业技巧
要具体
不要过载
迭代优化
保存模板
总结：你的负面提示词清单
✅ 快速参考清单
掌握负面提示词，见证你的AI图像质量从业余水平跃升到专业级别。
关键词：负面提示词、AI图像质量、去除伪影、提示词工程、Gemini3 Prompt
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